应用介绍
软件介绍
灵动木鱼真的是一个让我爱不释手的减压工具。值得一提的是,每天工作压力大,心情烦躁的时候,拿出手机敲几下木鱼,瞬间就能让自己冷静下来。这个应用的自定义模块超级贴心,可以调整木鱼的敲击频率和声音,让我可以根据心情随意变换。最重要的是,它不需要任何额外设备,随时随地都能用,真的方便极了。无论是打坐、学习还是睡前放松,它都能帮我找回内心的宁静。
软件特色
心理健康类应用推荐区
特别适合在焦虑或烦躁时使用,真的是一种减压工具
自定义木鱼敲击频率和声音
我觉得最创新的地方是它的在线设置,可以直接在手机上实现,方便又快捷
使用体验流畅,没有卡顿
在线设置功能特别便捷
使用场景
我通常在工作间隙打开这个应用,配合我的任务管理软件,可以帮助我快速放松心情,再返回工作中更高效。
适合瑜伽教练在课后推荐给学员使用
适用于需要高强度集中工作的IT行业
学习的时候,可以用来提升专注力
使用指南
学习难度
这个应用新手上手非常快,一般一两分钟就能熟悉操作。建议刚开始可以尝试不同的声音设置,找到最适合自己的那种。
使用技巧
• 尽量避免把音量调得太高,以免打扰到别人
• 可以搭配冥想练习一起使用,效果加倍
• 在忙碌工作中找个空隙敲几下,效果最好
常见问题
• 如果出现闪退,可以尝试重新启动手机
• 有时没法找到合适的节奏