当前位置：首页 > 应用 > 生活实用 > booka久坐时间 V1.0.16

booka久坐时间 V1.0.16

booka久坐时间 vV1.0.16

类型：生活实用 语言：简体中文

大小：53.51MB更新：2025-09-06 18:34:29

标签：实用工具效率提升健康管理时间规划

立即下载

应用介绍

软件介绍

嗯，个人觉得，这款booka久坐时间应用真的是上班族和学生的福音！它能帮助你管理工作和学习的时间，同时还关注健康，提醒你定时休息，避免久坐带来的负面影响。使用后，我明显觉得每天的工作效率提升了不少，再也不担心忘记休息，做事情也更有条理。对于需要长时间面对电脑的人来说，真的是个很好的助手。无论是制定工作计划，还是记录打卡，它都能帮你养成良好的生活习惯，绝对值得一试！

软件特色

打卡记录，让你养成规律的生活习惯

健康类应用推荐位置

清晰的工作计划清单，能帮你理清每天要做的事情

用户评论和评分区

效率工具分类下推荐

久坐提醒功能，时刻关注你的健康

使用场景

可以和日历类应用配合使用，把重要事件和任务同步到日历上，这样就能有效整合时间管理，提高工作效率。

学习时可以帮助安排自习时间

在办公室处理日常工作任务时会用到

处理一些琐事或待办事项时必备

版本亮点

比起其他类似软件，更注重健康管理

提醒功能很贴心，不会让你忘记休息

适合多种用户群体，使用场景丰富

常见问题

booka久坐时间V1.0.16截图

能否与其他应用同步使用？

是的，可以和日历类应用配合使用，把重要事项同步到日历上，提升整体效率。

如何设置有效的工作和休息时间？

建议设置25分钟工作，5分钟休息，这样能够保持精力集中，也能充分利用提醒功能。

这款应用适合哪些人使用？

Booka适合任何需要长时间坐着办公或学习的人，无论是上班族还是学生。

如果忘记打卡怎么办？

如果忘记打卡，可以随时手动记录，也可以在设置中调整提醒频率。习惯了就好了！

软件截图

历史版本

V1.0.16 当前版本

53.51MB 2025-09-06

下载地址

江苏电信下载东北电信下载湖北电信下载福建电信下载'

本类排行

标签云