应用介绍
软件介绍
嗯,宁心享睡简直是我晚上入睡的必备良品!这个APP特别适合那些总是辗转反侧、难以入睡的小伙伴。它里边有丰富的轻音乐和白噪音,感觉像是在给我量身定做的助眠神器。每次用的时候,我都能感受到心情逐渐放松,烦躁的思绪也随之远去。而且还可以记录睡眠质量,真的帮我更清楚自己的睡眠状况。最重要的是,这个APP完全免费!对比其他收费的助眠APP,真是太划算了!
软件特色
内置的轻音乐和白噪音选择非常丰富,可以根据心情随意切换
环境模拟音让人仿佛置身大自然,放松心情
健康与健身类应用栏目
轻音乐和白噪音选择多到不敢相信
放松与冥想推荐位置
使用指南
学习难度
这个APP上手难度几乎为零,新手只要打开就能立刻使用。大概一两次操作下来就能熟练掌握,有点像玩简单的小游戏一样。
使用技巧
• 尝试不同时段使用不同类型的音乐,找到最适合自己的节奏
• 晚上准备入睡时设置好自己喜欢的音乐,然后放松心情躺下
• 工作时用白噪音来提升专注力,可以在背景播放
常见问题
• 遇到卡顿可以重启APP或者检查网络状况
• 新手常常不知道如何选择合适的音乐,可以试试推荐列表
• 如果找不到自己喜欢的声音,可以多尝试几种不同类型