应用介绍
软件介绍
AI健身是一款超级实用的健身应用，特别适合想要在家锻炼的朋友。它不仅能为你制定个性化的健身计划，还能记录每天的运动数据和进度，让你随时了解自己的成长。最让我惊艳的是，它有AI语音指导，能实时纠正你的姿势，避免锻炼时受伤。这款应用能帮助你省去去健身房的时间和费用，轻松在家里完成各种训练，真的很值得尝试！
软件特色
健康与运动类APP
记录每天的运动数据和进度
丰富的课程内容覆盖初中高级多个难度
制定个性化的健身计划
提供AI语音指导，实时纠正姿势
每天推荐新食谱，帮助搭配饮食
使用场景
在健身教练行业中，为教练提供在线指导工具非常有价值
工作间隙进行短时间拉伸
可以和其他健康类应用结合，比如饮食记录工具或者步数计数器，形成一个完整的健康管理系统
制定长期的健身目标和计划
版本亮点
课程内容丰富，涵盖初中高级多种难度
每天都有新食谱推荐，饮食搭配也很方便
可以随时随地使用，省下去健身房的钱
最近更新了新的燃脂课程，非常适合想减肥的人群
常见问题
如何开始使用这款应用？
下载安装后，根据提示填写个人信息即可开始使用，非常简单！建议先从基础课程入手。
遇到卡顿该怎么办？
如果遇到卡顿，可以尝试清理缓存或者重启手机，一般会有所改善哦。
这个应用和其他同类软件有什么不同？
这款应用更注重个性化和智能化，有实时语音指导，不只是单纯的视频教学，所以效果会更好。
新手应该选择什么样的课程？
新手可以选择初级课程，逐步提高难度，这样能更好地掌握各种动作。
软件截图
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历史版本
v1.15
当前版本
402.49MB
2025-07-08
