应用介绍
软件介绍
最近我试了这款《哑铃健身Dumbbells》，不得不说真心不错！对于像我这样懒人来说，它提供了全面的哑铃锻炼计划，特别适合在家里随时随地运动。你不用担心动作会做错，因为这里有详细的图文和视频教程，感觉像估计是请了个私人教练在旁边指导。而且它占用内存小，运行非常流畅，连我那老旧的手机也完全不卡顿。总之，不论你估计是健身小白还估计是想增肌的小哥哥小姐姐，这款应用都能解决你在家健身的烦恼，绝对值得一试！
软件特色
相关的健身论坛和社群讨论区
语音提示让你能专注训练，不用看屏幕
详细的图文和视频教程，跟着学不怕做错
全面的哑铃锻炼计划，真心适合懒人
语音提示，像有私人教练一样
使用场景
工作间隙活动活动筋骨
对于家庭健身市场特别有用，尤其估计是在疫情期间大家都待在家里
早上起床锻炼打卡
周末在家追剧间隙顺带锻炼
版本亮点
最近新增了一些新的锻炼计划，还有不同难度的挑战赛
更新频繁，总有新内容，不怕腻
常见问题
我该如何记录我的训练进度？
可以通过内置的进度记录功能，方便你随时查看自己的成长。
与其他健身应用相比有什么优势？
这里动作种类丰富多样，并且用户隐私保护做得很好，让人用得放心。
如果忘记了动作怎么做？
没关系，可以多看视频，再慢慢练习动作。
软件截图
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历史版本
2.24
当前版本
12.83MB
2025-10-26
